Rugby à 7
Version rapide et aérée du rugby, à sept joueurs sur le terrain complet, en matchs courts.
Schéma du terrain
Règles de base
Version olympique du rugby à 7 joueurs par équipe, sur un terrain de rugby de taille normale — d’où un immense espace à couvrir.
Les règles de base sont celles du rugby à XV : passes vers l’arrière, plaquages, essai à 5 points, transformation à 2, pénalité et drop à 3.
Les matchs sont très courts : deux mi-temps de 7 minutes (10 minutes en finale).
La transformation se tente au drop (pied tombé), en quelques secondes seulement.
Les mêlées ne réunissent que 3 joueurs par équipe.
L’équipe qui vient de marquer engage (au lieu de recevoir), à l’inverse du rugby à XV.
L’effectif est réduit : sept remplaçants et cinq changements autorisés.
Règles avancées
L’immensité du terrain pour 7 joueurs privilégie la vitesse, l’évitement et la relance plutôt que le combat au sol.
Les touches se disputent souvent à deux sauteurs seulement.
Un carton jaune (2 minutes ici) pèse énormément à 7 contre 7.
Les tournois se jouent sur 2 à 3 jours en format « festival » : plusieurs matchs par jour, poules puis phases finales.
Le jeu au pied de récupération et les offloads (passes après contact) sont des armes clés.
Des nations « émergentes » (Fidji, Kenya, États-Unis) y brillent autant que les grandes nations du XV.
La gestion physique sur un week-end de tournoi (récupération entre les matchs) est décisive.
Discipline olympique depuis Rio 2016, le rugby à 7 a mondialisé le rugby.
Les Fidji y ont décroché la toute première médaille d’or olympique de leur histoire.
Variantes
Rugby à 7 (Sevens)
Le format olympique, en tournois sur 2-3 jours.
Rugby à XV
Le format traditionnel à 15 joueurs et 80 minutes.
Histoire
Le rugby à 7 naît à Melrose, en Écosse, en 1883, comme tournoi de levée de fonds, et conserve un format de tournoi festif.
Régi par World Rugby, il fait son entrée olympique à Rio 2016 et connaît un succès mondial.
Compétitions majeures
Jeux olympiques
Au programme depuis Rio 2016 ; la grande vitrine mondiale de la discipline.
World Rugby Sevens Series
Le circuit mondial annuel, en étapes sur plusieurs continents.
Coupe du monde de rugby à 7
Le Mondial dédié, distinct de la Coupe du monde à XV.
Tournoi de Hong Kong
L’étape la plus mythique et la plus festive du circuit.
Championnats continentaux
Rugby Europe Sevens, circuits d’Asie, d’Afrique, etc.
Jeux du Commonwealth
Le rugby à 7 y figure régulièrement, très relevé.
Sportifs & références
Antoine Dupont
Français, champion olympique de rugby à 7 à Paris 2024.
Perry Baker
Américain, ailier ultra-rapide, double meilleur joueur du circuit.
Portia Woodman
Néo-zélandaise, immense marqueuse d’essais.
Carlin Isles
Américain surnommé « l’homme le plus rapide du rugby ».
Ruby Tui
Néo-zélandaise, championne olympique et du monde.
Quiz — 20 questions
Testez vos connaissances sur le rugby à 7. Cliquez sur une réponse pour la valider : le corrigé et votre score s’affichent au fur et à mesure.
Combien de joueurs par équipe ?
- 13
- 15
- 7 réponse
Durée d’une mi-temps ?
- 7 min réponse
- 20 min
- 40 min
Un essai vaut…
- 5 points réponse
- 7 points
- 3 points
La transformation se tente…
- À la main
- Au placé
- Au drop réponse
Combien de joueurs dans une mêlée à 7 ?
- 5
- 3 réponse
- 8
Après un essai, le coup d’envoi est donné par…
- L’arbitre
- L’encaisseur
- Le marqueur réponse
Un carton jaune exclut pour…
- 10 min
- Tout le match
- 2 min réponse
La transformation vaut…
- 5 points
- 2 points réponse
- 3 points
Le terrain est…
- Plus petit qu’à XV
- Sans en-but
- De taille standard réponse
En finale, une mi-temps dure…
- 15 min
- 10 min réponse
- 7 min
Le rugby à 7 est né à…
- Melrose (Écosse) réponse
- Cardiff
- Rugby (Angleterre)
En quelle année ?
- 1823
- 1923
- 1883 réponse
Il est olympique depuis…
- 2016 réponse
- 2012
- 2020
L’instance mondiale est…
- FIFA
- FIVB
- World Rugby réponse
Le circuit mondial s’appelle…
- Sevens Series réponse
- Six Nations
- Top 14
Antoine Dupont a gagné l’or olympique en…
- 2024 réponse
- 2016
- 2021
L’étape mythique du circuit est…
- Hong Kong réponse
- Marseille
- Tokyo
Carlin Isles est réputé pour sa…
- Force
- Vitesse réponse
- Détente
Le rugby à 7 est plus… que le XV.
- Statique
- Lent
- Rapide et aéré réponse
Ruby Tui est…
- Française
- Néo-zélandaise réponse
- Américaine
Contenu rédigé par la rédaction de Règlesdusport.