Apnée
Plonger ou évoluer sous l’eau sur une seule inspiration, le plus longtemps, le plus loin ou le plus profond.
Schéma du terrain
Règles de base
L’apnée consiste à évoluer sous l’eau sur une seule inspiration, sans respirer.
On distingue les disciplines de piscine (statique et dynamique) et les disciplines de profondeur (en mer, le long d’un câble).
En apnée statique (STA), l’apnéiste reste immobile, voies respiratoires immergées, le plus longtemps possible.
En apnée dynamique, il parcourt la plus grande distance horizontale, avec palmes (DYN), bi-palmes (DYNB) ou sans palmes (DNF).
En profondeur, on descend le long d’un câble : poids constant avec palmes (CWT), bi-palmes (CWTB), sans palmes (CNF) ou immersion libre (FIM, en se tirant sur le câble).
Deux fédérations valident records et compétitions : l’AIDA et la CMAS (cette dernière reconnue par le CIO ; en France, la FFESSM y est rattachée).
Règles avancées
La sécurité est primordiale : on ne plonge jamais seul, un binôme de sécurité surveille la remontée et un protocole de sortie doit être validé devant les juges.
Le no limit (descente avec une gueuse lestée, remontée par un ballon gonflable) atteint les plus grandes profondeurs mais, jugé très dangereux, n’est plus l’objet de compétitions : seuls des records y sont reconnus.
Les principaux risques physiologiques sont la syncope et la narcose ; la compensation des oreilles conditionne la descente.
AIDA et CMAS ont des protocoles différents : un record validé par l’une ne l’est pas forcément par l’autre.
La skandalopetra (plongée à la pierre lestée) est aujourd’hui la seule discipline de poids variable encore disputée en compétition à la CMAS.
Variantes
Apnée statique (STA)
Rester immobile en surface le plus longtemps possible.
Apnée dynamique (DYN / DNF)
La plus grande distance en piscine, avec ou sans palmes.
Profondeur (CWT, CNF, FIM)
Descendre le plus profond le long d’un câble.
Histoire
Pratique ancienne de pêcheurs et de chasseurs sous-marins, l’apnée devient un sport encadré au XXᵉ siècle, popularisée par le film Le Grand Bleu.
Le record d’apnée statique masculin AIDA, 11 min 35 s, est détenu depuis 2009 par le Français Stéphane Mifsud ; en profondeur, l’Autrichien Herbert Nitsch a atteint 214 m en no limit en 2007.
Compétitions majeures
Championnats du monde AIDA
En profondeur et en piscine.
Championnats du monde CMAS
Disciplines de piscine et de profondeur.
Vertical Blue (Bahamas)
La grande compétition de profondeur.
Coupe du monde en salle CMAS
Le circuit des disciplines de piscine.
Championnats nationaux (FFESSM)
Les rendez-vous fédéraux en France.
Sportifs & références
Alexey Molchanov
Russe, recordman du poids constant (136 m), plus de 35 records du monde.
Natalia Molchanova
Russe, légende de la discipline, disparue en 2015.
Herbert Nitsch
Autrichien, plongée la plus profonde jamais réalisée (214 m en no limit).
Alessia Zecchini
Italienne, recordwoman du poids constant (123 m).
Guillaume Néry
Français, plusieurs fois champion du monde et réalisateur sous-marin.
Quiz — 20 questions
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L’apnée se pratique sur…
- Une seule inspiration réponse
- Une bouteille d’air
- Un masque à oxygène
Rester immobile le plus longtemps, c’est l’apnée…
- Constante
- Statique réponse
- Dynamique
Parcourir la plus grande distance, c’est l’apnée…
- Statique
- Dynamique réponse
- Libre
En profondeur, on descend le long d’un…
- Câble réponse
- Mur
- Filet
Le poids constant avec palmes se note…
- CWT réponse
- DNF
- STA
Quelle fédération est reconnue par le CIO ?
- Aucune
- La CMAS réponse
- L’AIDA
En France, la fédération rattachée à la CMAS est…
- La FFA
- La FFESSM réponse
- La FFN
On ne plonge jamais…
- Avec un juge
- À deux
- Seul réponse
Le no limit est aujourd’hui…
- Réservé aux records réponse
- La discipline reine en compétition
- Interdit partout
Un risque majeur de l’apnée est la…
- Syncope réponse
- Insolation
- Crampe d’estomac
L’immersion libre (FIM) consiste à…
- Nager au crawl
- Se tirer sur le câble réponse
- Descendre à la gueuse
Le record du monde STA masculin AIDA est d’environ…
- 11 min 35 s réponse
- 20 minutes
- 5 minutes
Qui le détient ?
- Stéphane Mifsud réponse
- Guillaume Néry
- Herbert Nitsch
La plongée la plus profonde jamais réalisée est de…
- 300 m
- 100 m
- 214 m réponse
Par qui ?
- Herbert Nitsch réponse
- Alexey Molchanov
- Stéphane Mifsud
Alexey Molchanov est…
- Français
- Russe réponse
- Italien
Quel film a popularisé l’apnée ?
- Titanic
- Aquaman
- Le Grand Bleu réponse
Le protocole de sortie est jugé par…
- Les juges réponse
- Le binôme seul
- Le public
DNF désigne la dynamique…
- En profondeur
- Sans palmes réponse
- Avec palmes
AIDA et CMAS ont des protocoles…
- Inexistants
- Différents réponse
- Identiques
Contenu rédigé par la rédaction de Règlesdusport.