Schéma du terrain

Poutre d’équilibre

Règles de base

1

La gymnastique artistique enchaîne des passages aux agrès : 6 chez les hommes, 4 chez les femmes.

2

Hommes : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles et barre fixe. Femmes : saut, barres asymétriques, poutre et sol.

3

Chaque passage est noté par un jury d’après la difficulté et l’exécution.

4

La note combine une note D (difficulté, sans plafond) et une note E (exécution, partant de 10, moins les fautes).

5

Les compétitions comprennent le concours général (tous les agrès), le par équipes et les finales par agrès.

6

Une chute coûte une lourde pénalité ; sortir du praticable ou tomber de la poutre aussi.

7

Le gymnaste salue le jury avant et après chaque passage.

Règles avancées

1

La note E part de 10 : on retire les fautes d’amplitude, de tenue, de rythme et de réception.

2

La note D additionne la valeur des éléments les plus difficiles et des liaisons réalisées.

3

Les éléments les plus difficiles portent souvent le nom de leur créateur au code de pointage de la FIG.

4

Le saut se juge sur l’impulsion, l’envol, la rotation et la réception (idéalement « plantée »).

5

Au sol, les femmes évoluent en musique et avec chorégraphie ; chez les hommes, le sol se fait sans musique.

6

La poutre (10 cm de large) est l’agrès de l’équilibre et du sang-froid.

7

Des pénalités de neutralité (dépassement de temps, tenue, sortie de zone) s’ajoutent au score.

8

La gymnastique rythmique et le trampoline sont des disciplines olympiques distinctes.

9

Le code de pointage est révisé à chaque cycle olympique, faisant évoluer la difficulté.

Variantes

Gymnastique rythmique

Avec engins (cerceau, ballon, massues, ruban), en musique.

Trampoline

Acrobaties en hauteur sur toile, discipline olympique.

Histoire

La gymnastique moderne naît en Europe au XIXᵉ siècle ; elle figure au programme des premiers Jeux olympiques de 1896 chez les hommes.

Régie par la FIG, elle est marquée par le premier 10 parfait de Nadia Comăneci en 1976.

Compétitions majeures

Jeux olympiques

Le sommet : concours par équipes, concours général individuel et finales par agrès.

Championnats du monde FIG

Le Mondial annuel (hors année olympique), qualificatif.

Coupe du monde FIG

Circuit de manches (concours général et par agrès), qualificatif olympique.

Championnats d’Europe / continentaux

Titres continentaux décernés régulièrement.

Universiade

Grand rendez-vous du sport universitaire mondial.

Championnats nationaux d’élite

Sélectifs très relevés dans les grandes nations (USA, Chine, Japon).

Sportifs & références

Nadia Comăneci

Roumaine, premier 10 parfait de l’histoire (1976).

Simone Biles

Américaine, la plus titrée des Mondiaux, plusieurs éléments à son nom.

Larisa Latynina

Soviétique, immense palmarès olympique historique.

Kohei Uchimura

Japonais, multiple champion olympique et du monde.

Vitaly Scherbo

Biélorusse, six titres olympiques en 1992.

Quiz — 20 questions

Testez vos connaissances sur le gymnastique artistique. Cliquez sur une réponse pour la valider : le corrigé et votre score s’affichent au fur et à mesure.

  1. La note finale combine difficulté et…

    • Vitesse
    • Exécution réponse
    • Public
  2. Combien d’agrès chez les femmes ?

    • 3
    • 4 réponse
    • 6
  3. Combien d’agrès chez les hommes ?

    • 5
    • 4
    • 6 réponse
  4. La note d’exécution part de…

    • 6
    • 20
    • 10 réponse
  5. Une chute coûte une déduction de…

    • 0,5
    • 1,0 réponse
    • 0,3
  6. Lequel est un agrès féminin ?

    • Cheval d’arçons
    • Anneaux
    • Poutre réponse
  7. Lequel est un agrès masculin ?

    • Barres asymétriques
    • Anneaux réponse
    • Poutre
  8. La note de difficulté s’appelle la note…

    • D réponse
    • E
    • F
  9. Qui a réussi le premier 10 parfait ?

    • Biles
    • Latynina
    • Comăneci réponse
  10. En quelle année ?

    • 1984
    • 1972
    • 1976 réponse
  11. L’instance mondiale est…

    • FIE
    • FIG réponse
    • FEI
  12. La gymnastique est olympique (hommes) depuis…

    • 1896 réponse
    • 1924
    • 1948
  13. La variante avec ruban et cerceau est la gym…

    • Rythmique réponse
    • Acrobatique
    • Aérobic
  14. Le concours sur un seul agrès s’appelle concours…

    • Général
    • Par agrès réponse
    • Par équipes
  15. Simone Biles est…

    • Russe
    • Américaine réponse
    • Roumaine
  16. Kohei Uchimura est…

    • Chinois
    • Japonais réponse
    • Coréen
  17. La discipline sur toile élastique est le…

    • Tumbling
    • Trampoline réponse
    • Saut
  18. Un déséquilibre à la poutre est…

    • Ignoré
    • Bonifié
    • Pénalisé réponse
  19. Le plafond de la note D est…

    • 10
    • Sans plafond fixe réponse
    • 16
  20. Vitaly Scherbo a gagné en 1992…

    • 1 titre
    • 10 titres
    • 6 titres réponse

Contenu rédigé par la rédaction de Règlesdusport.

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